Doğurganlık Artırmak için Potasyum Önemli midir?

Doğurganlık artırmak, çocuk sahibi olabilmek ve sağlıklı kalmak konusunda öncelikle hem kadın hem erkek olarak çiftlerin vücut sistemlerinin düzgün çalışması gerekiyor. Bunun için günümüzde içinde bulunduğumuz koşullar destekleyici değil engelleyici… Bunun için vücudun bütünsel olarak ele alınması gerekiyor. Beslenme şeklimizden uyku düzenimize, yaşam tarzımızdan sporumuza, vücudumuzda eksik olan vitamin ve minerallerden stresimize kadar her detay üzerine odaklanmak […]

Doğurganlık Artırmak için Dikkat Etmeniz Gereken Faktörler

Hamile kalma yolları ve doğurganlık artırma konusunda çok fazla bilgi var. Bu bilgiler arasında doğru olana ulaşmak da kolay değil. Ama bilmeniz gereken temel konular bellidir. Çünkü doğurganlık artırmak için beslenme düzeni, yaş, iş yaşamı, adet döngüsü, genetik gibi farklı faktörleri kontrol altına almanız gerekir. Eğer doğurganlığı azaltacak şekilde yaşarsanız, hamilelik planlama sürecinde sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Doğurganlığı […]