Mitokondriyal Beslenme nedir?

Mitokondriyal beslenme, son yıllarda yaygınlaşan sağlık sorunlarımızın temel nedenlerinden biri olan enerjimizin üreticisi mitokondrilerimizin enerji üretme kapasitesini sağlıklı şekilde destekleyecek tarzda beslenme şeklidir. Eğer sağlıksız beslenir, hareket etmez ve yaşam tarzımızı yeniden değerlendirmezsek maalesef mitokondriler çalışmayı ve enerji üretmeyi yavaşlatır. Burada yaşlanma süreci başlar ve tabii başta doğurganlık için gereken üreme sistemi organları başta olmak […]