05/02/2021
Gebelik Öncesi Hazırlık ile Anne Baba Olma Şansınız Artıyor!

Yaşadığımız koronavirüs salgınından dolayı son günlerde tüp bebek tedavileri konusunda her zamankinden daha fazla çift endişeyle salgının hafiflemesini ve tedavileri için risk almayacakları doğru zamanı bekliyor. Tedavilerin durma noktasına geldiği bu süreçte aslında zamanı lehinize çevirmeniz de mümkün. Tüp bebek tedavisine başlamadan önce tedavinin başarısını artırmak ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için sizlere hazırladığım […]

Read More
06/12/2020
Doğurganlık Artırmak için Potasyum Önemli midir?

Doğurganlık artırmak, çocuk sahibi olabilmek ve sağlıklı kalmak konusunda öncelikle hem kadın hem erkek olarak çiftlerin vücut sistemlerinin düzgün çalışması gerekiyor. Bunun için günümüzde içinde bulunduğumuz koşullar destekleyici değil engelleyici… Bunun için vücudun bütünsel olarak ele alınması gerekiyor. Beslenme şeklimizden uyku düzenimize, yaşam tarzımızdan sporumuza, vücudumuzda eksik olan vitamin ve minerallerden stresimize kadar her detay üzerine odaklanmak […]

Read More
24/07/2020
Doğurganlık Arttırmak için Yeşil Salata Tarifi

Gebelik Öncesi Hazırlık tedavilerinde yeşil yapraklı sebzeler bizim için çok önemli, çünkü doğurganlığı artıran özelliklere sahipler. Ispanak, marul, roka, tere, brokoli gibi koyu yeşillikler yüksek miktarda folat içerir. Folat B grubu önemli bir vitamindir ve yapılan çalışmalar yumurtlamayı arttırıcı ve kaliteyi yükselten etkileri olduğunu göstermiştir. Erkeklerin de yüksek miktarda folat alması spermlerin daha sağlıklı olmasını […]

Read More
24/07/2020
Dünyayı Şaşırtan Doğurganlık Oranı Verileri

Toplumsal olarak gelecekte ciddi sorunlar yaşanmasına neden olacak doğurganlık oranlarındaki şiddetli düşüş gerçekten düşündürücü… BBC’de yayınlanan habere göre tüm ülkelerde doğurganlık oranları düşüyor. Hatta 21. yüzyılın sonunda İspanya ve Japonya başta olmak üzere bir çok ülkede nüfus şimdiki sayılardan %50 azalmış olacak şeklinde öngörülüyor. Durum o kadar ciddi! Ayrıca doğumların azalması bir yana, toplumsal olarak […]

Read More
11/05/2020
40 Yaşımdan Sonra Anne Oldum!

Ben 21 yaşında evlenip, bir 18 yıl “çocuğum olsun” diye doktor doktor dolaşan yani “annelik aşkı”yla yanan biriydim. Oysa dualarımda hep Allah’a, “bana hayırlı bir eş ve evlatlar nasip eyle” derdim. Ama evlat eksikti… Evlat sahibi olup torun sevmek varken, ben evlat büyütüp torun sevemeyecektim. Evliliğimin birinci yılının sonunda çocuk sahibi olmak için eşimle beraber […]

Read More
19/02/2020
12. Tüp Bebek Hikayesi ile Mutlu Son

38 yaşındayım. 17 yıllık evliyiz. 15 yıl çocuk sahibi olabilmek için doktor doktor dolaştık. Tam 11 kez tüp bebek denemesi geçirdim. Belçika’da yaşıyoruz. Avrupa’da yaşadığımız ve bu konunun merkezi diye düşündüğümüz için umudu hep orada aradık… Sonunda çevremizin tavsiyesine, ailelerinin de çağrısına uyarak “bir de kendi vatanımızda deneyelim” deyip Türkiye’ye geldik. Alman Hastanesi Tüp Bebek […]

Read More
05/02/2020
Gebelik Öncesi Hazırlık Nedir?

Gebelik Öncesi Hazırlık maalesef ülkemizde göz ardı edilen, hem anne hem de bebek sağlığı açısından çok özel bir dönemdir. Yabancı kaynaklarda ‘’Trimester 0’’ olarak adlandırılan, gebelik öncesi hazırlanma dönemini  kapsayan süre minimum 90 gün olmalıdır. Bu sürede yumurta ve sperm kalitesini arttırma konusunda da özel tedavilerin uygulanarak, sağlıklı embriyoların elde edilmesi ve de sağlıklı bebeklerin […]

Read More
27/12/2019
Glutatyon ile Hamilelik Şansı Artar mı?

Glutatyon, üç önemli aminoasitten oluşan (glutamat, sistein, glisin) vücutta doğal olarak bulunan küçük bir moleküldür. Peki glutatyon ile hamilelik şansı, yani doğurganlık artar mı? Vücudu zararlı kimyasallara karşı koruyan glutatyonun faydası çok, vücudun bütünsel sağlığı anlamında glutatyon vücutta eksik olmadığı zaman tüm sistemler verimli olarak çalışır. Burada üreme sağlığı en fazla faydayı alır ve doğurganlık […]

Read More
01/12/2019
Doğurganlık Artırmak için Dikkat Etmeniz Gereken Faktörler

Hamile kalma yolları ve doğurganlık artırma konusunda çok fazla bilgi var. Bu bilgiler arasında doğru olana ulaşmak da kolay değil. Ama bilmeniz gereken temel konular bellidir. Çünkü doğurganlık artırmak için beslenme düzeni, yaş, iş yaşamı, adet döngüsü, genetik gibi farklı faktörleri kontrol altına almanız gerekir. Eğer doğurganlığı azaltacak şekilde yaşarsanız, hamilelik planlama sürecinde sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Doğurganlığı […]

Read More
01/02/2019
Th1-Th2 Dengesizliği Gebeliği Engeller

Th1-Th2 dengesizliği doğurganlık konusunda çok dikkat edilmesi gereken bir bağışıklık dengesidir. Günümüz yaşam şartlarında vücudumuz birçok farklı alandan saldırıya maruz kalıyor. Sürekli farklı bakteri, parazit ve viral enfeksiyonlardan korunmak için savunmada kalmak zorunda. Bağışıklık sistemi, bu “satranç” oyunundaki temel savunma çizgisi olmak zorunda ve yabancı olarak algıladığı herşeye saldırmayı tercih etmekte. Bu oyunda stratejist olan […]

Read More